去年、大屋敷和貴さんと京都でリトリートを開催させていただいた会場である、京町屋ゲストハウス胡乱座（うろんざ）さんで、一泊二日の【紅葉の京都で気功リトリート】を開催します。
先日、その胡乱座（うろんざ）さんに宿泊してきました。
いろいろとお話させていただいたのですが、この３年間のコロナの影響で京都のゲストハウスがたくさんつぶれてしまっている現状とのこと。
gotoなどの旅行キャンペーンは、ホテルにはお客さんの足が戻るのですが、ゲストハウスは全く変わらない現状のままで、
胡乱座（うろんざ）さんも、例外ではなく、月１００名泊まっていた宿泊客が、今は月１０名程度となっていて、
さすがに来年には観光客が戻らなければ、閉めざるを得ないという危機的な状況を伝えていただきました。
胡乱座(うろんざ)さんは、築130年以上の、国登録有形文化財にも指定されている建物で、明治時代の日本の空間を今に残している素晴らしい京町家です。
僕もその空間にファンになってしまいましたが、その胡乱座（うろんざ）さんが無くなってしまうのは本当に残念です。
１７年も間、お客様に愛されてきた老舗ともいえる京町屋ゲストハウス胡乱座（うろんざ）さんの力に少しでもなれたらと思い、僕が去年のように会場として貸切りて使わせていただき、１１月２６日２７日に胡乱座（うろんざ）さんにて一泊二日の気功リトリートを開催させていただく事になりました。
【気功リトリートin京都の内容】
今回の気功リトリートでは、初めての方でも簡単にできて、身体を緩めながら心を浄化していく気功をお伝えしていきます。
難しい動きは全くない、シンプルな動きなのですが、身体が緩んで気が満ちていくことで、健康にも心にも浄化の作用が働いていきます。
僕もまだまだ修行の身ですが、気功は情報のように頭で理解して終わりというインスタントなものなく、少しずつでも日常に取り入れて生きていくことで、お一人お一人の人生に大きな変化をもたらせてくれます。
本当に役に立つからこそ気功はずっと受け継がれており、しかも、やり方は現代の生活にも取り入れやすい簡単な形なので、これからの時代にも気功がさらに役に立つものになると思っています。
今回は基本となる『八段錦（はちだんきん）』という800年以上前の宋から伝わる気功を中心に、気が潜在意識レベルにまで浸透し、ついつい頭に上がるエネルギーをしっかりとグランディングさせながら、心の奥を自然と浄化させていきます。
気功自体も、インドのヨガのように瞑想と深いつながりがあり、『八段錦（はちだんきん）』を行っていくと自然と心が静まり瞑想状態にも入っていきます。
今では、本でもネットでも気功は簡単に学べますが、
忙しい日常を離れて、日本人がまだ気の感覚が残っていた明治時代の建物である胡乱座（うろんざ）さんの空間で、一緒に気を交流しあうことで、日頃蓋をしていた心が開かれていきます。
さらに、その気が通った状態で、二日目はお昼から、京都のおすすめの聖地である志明院（しみょういん）にご案内して、そこで聖地の気とさらに交流する気功もできたらと思っています(^^)
また、リトリートでの気の感覚を思い出すことで、さらに日常生活でも活かしていけるように、ZOOMを使った２時間３０分のオンライン気功ワークショップも1ヵ月後くらいに開催を予定しています。
毎回、リトリートでの、共に参加する方々との出会いは、お一人お一人の変容を支える大切な仲間となりました。
少人数のリトリートでの出会いは、偶然ではなく心の縁での出会いでもあって、この出会いの縁からも学ぶことがたくさん見つかると思います。
僕自身もそうなのですが、初対面だと、コミュニケーションに時間がかかったり余計な気遣いに時間を使ってしまうので、事前にZOOMでの事前オンラインリトリートによって、お互いを知り合うことで、社会的な外側の出会いではなく、安心した気の交流する出会いからリトリートを始めていきたいと思います。
事前のオンラインリトリート、京町屋ゲストハウス胡乱座（うろんざ）さんでの1泊2日リトリート、１ヵ月後のオンライン気功ワークショップで、参加者の方とより良い学びの時間を過ごしていきたいと思います。
【 気功リトリートin京都 詳細 】
●日程：１泊２日
開始 11月26日（土）15：00
終了 11月2７日（日）11:00にチェックアウトしてから京都のおすすめの聖地・志明院にご案内します。
参加者の帰りの時間にあわせて15：00～17:00の間で京都駅に送迎し終了となります。
リトリート前にZOOMでの事前オンラインリトリート（1時間程度）と、１ヵ月後くらいにZOOMオンライン気功ワークショップ（2時間30分）も含み、合計４日間の内容となります。
【 スケジュール 】
◎11月26日 土曜日
15：00に胡乱座（うろんざ）さんに集合して、チェックインします。
16:00～19:00 気功ワークショップ（3時間）
19:00～22:00 外で夕食を食べて、お風呂タイム（近くの銭湯か、宿のシャワーか選んでいただけます）
22:00～23:00 夜の気功ワークショップ（1時間）※参加自由
23:00 就寝
◎11月27日 日曜日
6:30～ 朝の気功と瞑想ワークショップ（1時間）
7:30～9:00 軽い朝食を食べたのち、お部屋と荷物のお片付けを済ませておきます。
9:00～11:00 気功ワークショップ（2時間）
11:00 胡乱座さんチェックアウト
ランチをオススメのお店で食べてから、紅葉の京都で僕のご案内したい聖地である志明院（しみょういん）に一緒に行きましょう(^^)
気功もそこで少しできたらと思います。
京都はどの場所も気が行き届いたところが多いので、リトリートの最後は京都の紅葉の聖地で過ごしたいと思います。
参加者の方の帰りの都合を聞いてから、解散の時間は決めていきますが、
だいたい15:00～17:00くらいには京都駅に送迎できる範囲で考えています。
【参加人数】
限定5名様※満席となりました
お一人お一人との時間を大切にしたリトリートの為、少人数での開催になります。
【リトリート会場の詳細】
●会場：胡乱座（うろんざ）〒600-8477 京都市下京区醒ヶ井通綾小路下がる要法寺町427
●会場になる胡乱座（うろんざ）さんについて
胡乱座（うろんざ）さんは、1３0年前の建物がそのままの建築様式で残されている、国の登録有形文化財です。
そのため、現代のホテルなどの空間ではなく、明治時代の日本人の心があらわれた空間になっており、その空間の中で、気功を深めて自分の心と出会うリトリートとしては最適の場所だと思っています。
ただ、1３0年前の建物ですから、お一人お一人お部屋は個別でご用意していますが、プライベート・防音重視の宿ではなく、一つの空間にみんなで過ごすという、気の繋がりの中から変容していくリトリート環境となります。
●お部屋について
お部屋はシンプルなシングル部屋になります。
1３0年前の建物ですので、ホテルのような部屋ではなく、仕切りはされていますが、同じ空間に一緒に泊まるようなイメージを持っていただけたらと思います。
※トイレ・洗面台は共同となります。
※会期中の部屋のシーツの取替えはありません。
※胡乱座さんの入り口には共有スペースがあり、飲み物も簡単にですが用意されています。
※キッチンや共用の冷蔵庫があり、自由に使っていただけます。
※貴重品が気になる方は、木製の小型ロッカーがありますので、そちらをご利用ください。
●お食事について
胡乱座（うろんざ）さんは、宿泊施設なので、食事は外食または自炊になります。
食事に関しては、二日目の朝食はパンやフルーツなど、簡単な軽食をこちらでご用意しています。
１日目の夕食、２日目の昼食は外でみんなで食べに行きますので、その分はリトリート代に含まれていない為、別途必要となります。
自炊したい人は自炊も可能です。
胡乱座（うろんざ）さん付近は、おいしいお店が多いので皆さんの意見を聞きながらお店を選んでいきます。
●宿に備え付けのアメニティ
フェイスタオル ボックスティッシュ 石鹸 シャンプー リンス 館内スリッパ ドライヤー ストーブ 紅茶 コーヒー お茶 コップ お皿などの食器類全般
※浴衣のご用意はありませんので寝間着は各自ご持参ください。
●お風呂について
宿にはシャワー室がありますが、京都は「銭湯の聖地」と言われるほど昔ながらの銭湯が多い場所です。
宿から徒歩圏内にも銭湯が二軒ありますので、銭湯を利用していただくこともできます。
（宿で銭湯チケットが買えます。白山湯420円・五香湯430円）
●持ち物
・坐りやすい服装、動きやすい服装。
・寝間着、洗面用具、着替え、必要な方はバスタオル。
・館内スリッパはありますが、必要な方はご自分用の室内履き。
・1３0年前の建物ですので、夜や朝の寒さには気を付けて衣類をご用意ください。ストーブはありますが、それぞれ必要な防寒類はお持ちください。
・その他宿泊に必要と思われるものを各自ご持参ください。
【 ZOOMオンラインリトリートとオンライン気功ワークショップ 】
オンラインとリアルを融合した新しい形のリトリートとして、
ZOOMを使って、リトリートの事前にオンラインリトリートと、リトリートが終わってから、オンライン気功ワークショップを開催したいと思っています。
事前オンラインリトリートは、自己紹介や皆さんとの交流と、簡単な気功を通して気を深めていきます。
リトリートが終わった1ヶ月後くらいで、リトリートでの学びをさらに深めるオンライン気功ワークショップ(2時間30分)も開催したいと思います。
オンライン気功ワークショップでは、リトリートの内容を深めるフォローや、新しい気功の学び、そしてリトリート参加者との縁から学べることを大切にしたいと思っています。
【参加費】
参加費には、以下が含まれています。
☆１泊２日 胡乱座（うろんざ）宿泊費
☆胡乱座（うろんざ）貸し切り使用料
☆２日目の朝食
☆kaky 気功ワークショップ受講料
☆紅葉の京都の聖地ツアー代
☆事前オンラインリトリート
☆1ヵ月後に開催するオンライン気功ワークショップ受講料
参加費 ３４，０００円
※26日の晩御飯・27日のランチ・銭湯代のみ別途となります。 (白山湯420円・五香湯430円)
※朝食は、軽食としてこちらで果物やパン、紅茶等をご用意しますが、しっかりと食べたいという方はご自身でご用意していただくか、自炊もできます。
【 お申込み 】
👉お申込みはお問合せページより
〈記載例〉 氏名 ○○○○ メールアドレス ○○○○ 題名 気功リトリート 本文 リトリート申し込み
とご連絡ください。
１～２日以内に折り返しご連絡させていただきます。
一泊二日、時間をかけてゆっくり身体を緩めて気を交流したい方、
日常を離れて心を浄化したい方は、
ぜひご参加いただけたらと思います。
※去年開催させていただいた、胡乱座さんでのリトリートのブログからも、胡乱座（うろんざ）さんの雰囲気が伝わると思います。
●プロフィール
kaky（カキ）
芸人→舞踊→瞑想/探究。
芸人の時、誰よりも面白くなるために、(なぜか!?)チベットやインドへの旅、またシャーマニズムの世界に入っていき、様々な経験から意識が既知から未知へと変容していく。
その後、舞踊の世界と運命的に出会い、全国で9年間の舞踊指導の後、さらに自らの意識を探求する道へと入り、道教(タオ)マスターのkan.師に師事。
「私という意識はどこからきたのか？」という探究の一つ、チベット・ザンスカールの洞窟での瞑想から生まれた【ZEROマインド（ゼロマインド）】の活動をはじめる。
師の下で探究を続けながら、気功・太極拳講師としても修行中。
気功・太極拳講師としての名は龍和（りゅうわ）を襲名。
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