2024年1月から3ヶ月かけて一緒に探究する『気づきの瞑想〜
みなさんは、
『瞑想』をいろんな所で体験したり、
また取り組んでいたり、
あるいは言葉として耳にしていたりすると思います。
僕も同じくいろんな形を通して『瞑想』に触れてきました。
ただ、『瞑想』という言葉は同じでも、
それぞれのアプローチの仕方は多種多様ですし、
これが瞑想だ！と言い切れない言葉にもなっているのが今の現状か
当の僕も、
いろいろ習ってみたり、いろんなやり方を試してみたり、自己流で
あるいは、
インド北部のザンスカールという場所では、
洞窟で一人、水だけで8日間ただただ瞑想する事があったり(死の
〈瞑想する〉ということに関しては、
歯磨きのように日常的なライフワークにはなっています。
感覚ではなく、本質に向かう為の瞑想であることを実感したのは、ここ3年くらいのことです。
それは、千年以上かけてチベットで伝えられてきた瞑想のプロセスが
究極の瞑想には、
プロセスもやり方もないのですが、
それだと、自己流や好き勝手の範囲でずっと同じ事を繰り返すデメ
(僕がそんな感じで続けていたので。。)
せっかくやるなら、やっぱり深く進化していくように。
ただただやる事を繰り返すのではなく、
どこに向かっているのかを知りながら前進していくことで、
バラバラだった人生と瞑想は、分けることができない一つの本質に
ではどこに向かって瞑想していくのか？
それがZERO瞑想のテーマでもある、〈気づき〉です^_^
『瞑想』は、
相対性理論を発見したのと同じように、
私たちの心の本質を発見したと思っています。
それが、〈気づき〉です。
〈気づき〉は感覚ではなく、法（ダルマ）の働きだからで、
それでも、チベットでは少しでもこの法（ダルマ）である〈気づき〉がわかるように様々な工夫と基本が考えられてきました。
初心者でも確実に『瞑想』の世界に入っていけると僕は実感しています。
ですので、今回の講座では、全く初めてでもできるシンプルな方法で、
基本から一緒
社会ごとだけではなく、探究でも応用が蔓延しやすい現状ですが、
やっぱり基本が身につくことで、
自分の人生の深みがちゃんとわかってきます^ ^
直接対面でなければ伝わらない事もありますが、
まずはオンラインでも取り組める所から一緒にZERO瞑想してい
ぜひ興味がある方は下記をチェックしてみて下さい^ ^
【気づきの瞑想〜ZERO瞑想〜オンライン3ヶ月講座】
毎月1回、2時間〜2時間30分の、zoomを使ったオンライン
それを1月2月3月と、3ヶ月かけて開催していきます。
日程は、みんなで合わせれたらと思いますが、
僕もスケジュールが空いていない事が多く、
全員リアルタイムでの参加が難しい場合もあるかもしれませんので
録画して6月末まで視聴可能です♪
(１月は最初になるので、できるだけ参加される方で日程調整したいなとも考えています)
後、無料特典として、
月1回、フォローアップ会を1時間20分くらいで開催します^ ^
フォローアップ会では、瞑想の復習だけでなく、お互いの人生を交
出会える機会を増やす事で、続けやすい環境、
◎ZERO瞑想 月1回×3ヶ月
◎特典 フォローアップ会 月1回×3ヶ月
◎参加費 30,000円
⇒公式LINE割引 20,000円
締切は今年中31日まで◎
参加希望の方は公式LINEから連絡くださいね^_^
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