今まで開催していた『ゼロになるリトリート』が、3ヵ月かけて深めていく『エッセンス クエスト（本質への冒険）』という新しい形に生まれ変わりました！
2026年、私たちは全く新しい価値観からの世界が始まってきます。
これは、太陽系の惑星による影響によるものですが、このタイミングへのシフトが、2022年本格化してきたように感じています。
新しい時代というのは、何かを付け足すように感じますが、今回は「正解がない時代」というスタートで、そこで問われるのは、一人一人が自分自身の【本質】（エッセンス）を生きる事だと感じています。
そこで、大屋敷和貴さんのセッションと私の瞑想ワークショップから、『【本質】（エッセンス）への探究と変容』へ、猛スピードで変化するために今までよりさらに深いワークになるよう、
3日間のリトリートと3回のオンラインワークショップによる、3ヵ月かけた冒険『エッセンスクエスト（本質への冒険）』を開催します。
【『エッセンス クエスト』とは】
《一緒に開催する大屋敷和貴（おおやしきかずき）さんからのメッセージ》
「こんにちは。 大屋敷和貴です。
このたび 長野県安曇野で７月１６〜１８日に『エッセンス クエスト』という、 ２泊３日間の安曇野でのリトリートと ３ヵ月で３回のオンラインワークショップによる 探求と変容の旅を開催させていただくことになりました。
7月の安曇野は最高のシーズンなのではとワクワクしています。
場所は、イラムカラプテという瞑想ビレッジになります。
住んでいるみなさんが日々瞑想されていて、なんとも素敵な空間を創造されています。
冒険のパートナーは瞑想家のkakyさん 。
長年の友人で、自己世界の探求者、案内人です。
ふたりであたためてきたコンセプトはこれです。
あなたのエッセンス・本質をめぐる冒険に出よう！
『エッセンス クエスト』レベル１ ～〈呼吸・丹田編〉～
安曇野の自然のなか、身体を新次元に変容させ、瞑想で本質の私に出会う
WHO AM I ?
あなたは何者なのか？
このふしぎな問い。
何を答えても、あってないような気分になりませんか。
わたしは人間なのか？
人間を超えている存在なのか？
わたしは生きているのか？それとも生かされているのか？ 死んだらわたしはどうなるのか？
どう生きて、どう死を迎えたら、安らかな気持ちであの世に逝けるのか？
あの世はあるって言われて信じてるけど、本当にあるのか？
こんな答えのでない問いと、じっくりと向き合い、日々を丁寧に暮らしている瞑想家kakyさん。
ぼくは、kakyさんの丁寧さ、どこまでも深淵を見つめていこうとする探究心に敬服しています。
ぼくがkakyさんとのお付き合いから一番学んだのはこれです。
死と向き合うこと＝生を燃やすこと
どう生きて、どう死んだら、あなたはこの人生に悔いなし！と思えるでしょうか？
この人生を、生き切るためには、わたしたちは、どういう姿勢で取り組めばいいのでしょうか？
ぼくらのマインドはすぐに弱々しく正解やコタエを欲しがってしまいます。
そういうアタマの癖に負けずに、深いハート、丹田でブレない力が、 自分自身を生き切るときには、絶対に必要になってきます。
それを瞑想でも、ボディでも培っていく旅です。
正解のない問いをたずさえながら、正解のないますます混沌としていく世の中を、自分なりの核を持ち 生きるために、あなたといっしょに本質を探求する。
3日間のリトリートから3ヵ月にわたる【本質】をめぐる冒険 『エッセンスクエスト』レベル１ ～本質の私にシフトする〈呼吸・丹田編〉～』
ドラクエみたいにパーティで行きませんか。
エッセンスのクエストに。
kakyさんは探求担当。
ぼくは変容担当です。
あなたは？遊び人？戦士？歌う人？魔法使い？みんなの母？
ぼくらは、あなたの人生の転機となるよう 今まで知らなかった、新しい気持ち、新しいからだに出会える あなたを生きるコアにより迫る 深い変容のセッションをさせていただきます。
探求と変容の旅へようこそ。
深いハートの奥が滋味によろこぶ あなたの内なる旅をしてみませんか？ ぼくらといっしょに。
いつでも扉は開いています。
この人生が、あなたにとって悔いを残さぬ、晴れ晴れとしたものになりますように。
ご縁がありましたら、この夏にともに歩んでみましょう。」
あなたの本質を生きる旅に出よう〜一緒にクエストする仲間を募集中！！
【7月16日17日18日『エッセンス クエスト（本質への冒険）』レベル1 in 長野県安曇野 の内容】
ロルフメソッドとキネシオロジーを統合した和貴さんのボディーワーク個人セッションと、私たちの心の本質を探究していくkakyの瞑想ワークショップによって、私たちの本質に還っていく2泊3日間の安曇野でのリトリートと3回のオンラインワークショップによる、3ヵ月のプログラムになります。
『エッセンス クエスト（本質への冒険）』は、私と和貴さんの今までの何十年の探究の経験から、参加される方が危険や副作用がなく、安心して和貴さんのセッションによる変容と、kakyの瞑想ワークショップによる探究の旅になっています。
今までの参加者の方からは、『1つのリトリートに得意分野が異なる2人の講師がいて、お得だと思いました。』『お二人でその時の参加者の状態や話を聴いてのライブ感を大切にしたリトリートはとても良い感じだと思いました(^｡^)』という、二人だからこその良さを感じていただいています。
『エッセンス クエスト（本質への冒険）』レベル１からレベル５までの内容は、
レベル１『本質の私にシフトする〈呼吸・丹田〉』
レベル２『過去の重たいビリーフ（信念）を変容する錬金術〈アウェアネス・気づき〉』
レベル３『ハートの深層を探究する〈オープンハート〉』
レベル４『脳の次元を進化させる〈ビジョン・観想〉』
レベル５『テンセグリティーワーク』 となっていて、
今回の安曇野では誰でも参加していただける、レベル１『本質の私にシフトする〈呼吸・丹田〉』の開催となります。
このレベル１は、自分の本質に還っていく上で最も大切な丹田（たんでん）のエネルギーへとシフトするためのワークとなり、そのシフトは呼吸の質と意識レベルが変容することで可能になります。
kakyのワークショップでは、2泊3日かけて、誰でもその丹田に隠された膨大なエネルギーにシフトできる呼吸(下丹田呼吸、達磨静坐呼吸法など)と、意識レベルを変容させる瞑想をマスターしていきます。
呼吸以外にも様々なワークにより、エネルギーを丹田に満たしていくのですが、 今までの身体の癖や、過去のトラウマによって、そのエネルギーが循環しない歪みや感情、信念が生まれているので、それら本質ではないモノを和貴さんの個人セッションとワークショップで、自分ひとりでは届かない魂の深層意識から開放していきます。
『リトリートを通して新たな知識や気づきを得られた』
『3日間を一緒に過ごす中で、人とのコミュニケーションやそれを通して自分を見つめる事で、色んな気づきや感情が生まれそれが特に良かった』
『自分自身の感情やエネルギーの変化に敏感になりました』
『準備が出来ていた部分にリトリートという濃い3日間がキッカケとなってある意味､劇的な変化が起こった』という感想もいただいています(^^)
２泊３日かけて一緒に過ごすことで、和貴さんのロルフメソッドとキネシオロジーによる個人セッションと、私の瞑想ワークショップという、それぞれの違う角度からのアプローチにより、一回のセッションやワークショップでは深めることができない本質の探究と変容をサポートし、その変容を３ヵ月かけたオンラインワークショップで一生のものになるようサポートしていきます。
リトリート会場ですが、長野県安曇野にある和貴さんのセッションルームと、セッションルームから車で１０分にある、瞑想ビレッジ『イラムカラプテ』の２会場で開催します。
和貴さんのセッションルームでは、何度か和貴さんのセッションを受けている方も、初めてという方も、和貴さんの空間だからこそ深く解放されるセッションになると思います。
そして、全国でも珍しい瞑想ビレッジ『イラムカラプテ』は、瞑想コミュニティー＆ゲストハウスとしてリトリートの宿泊をサポートしていただきます。
実際に現地でイラムカラプテを見てみないと、どれくらいステキな場所か想像がつかないかもしれませんが、
とても空間にこだわって造られた建築で、イラムカラプテにいるだけで、心の中に背負った余計なものを手放し、そして本当に必要なものを吸収して帰ることのできる特別な場所です。
この『イラムカラプテ』では、日常とは違う空間と安曇野の豊かな自然に囲まれながら、本質へと還っていく時間を満喫していただく為、今回はお一人お一人個室での宿泊をご用意しています。
『イラムカラプテ』はご飯もとても美味しく、２日目の夜は、この『イラムカラプテ』でビュッフェ形式のディナーもいただく予定です。 （1日目も特別なディナーをご用意しています）
そしてお風呂ですが、安曇野は、すぐ近くに源泉からの温泉がたくさん湧いていますので、お風呂は安曇野の温泉で体と心を十分にリラックスして楽しんでいただけたらと思います(^^)
また前回のリトリートでも、共に参加する方々との出会いは、あなたの変容を支える大切な仲間となりました。
少人数のリトリートでの出会いは、偶然ではなく心の縁での出会いでもあって、この出会いの中に、あなたが本当に求めていることを支え合う見つかると思います。
私自身もそうなのですが、初対面だと、コミュニケーションに時間がかかったり余計な気遣いに時間を使ってしまうので、リアルクエスト前にZOOMでの事前クエストミーティングによって、お互いを知り合うことで、社会的な外側の出会いではなく、本質への探究と変容の為の出会いからリトリートを始めていきたいと思います。
前回の参加者の方からは、 「今でも、個人的にも その時の参加者の方とも繋がっているし、 これからもお互いの励まし合いや学び合いだけじゃなくて 色んな意味で刺激になります
」 という感想もいただき、仲間との出会いと自分自身の本質への冒険の両方の中に『エッセンス クエスト』の深みがあると思っています。
【このような方へ】
〇ほんとうの自分を知りたいと求めている人。
〇ビリーフ、信念など、正しくないものに、人生が支配されてしまっている人。
〇潜在意識の書き換えしても、深い悩みは変わらなかった人。
〇たましいの開花、才能の開花、オリジナリティ・創造性あふれる人生を求めている人。
〇スピリチュアル、ヒーリング、ノウハウなど習っただけではなく、自分のものに取り戻したい人。
〇今見ている世界は真実の世界ではないと直感している人。
〇ほんとうの世界を知って遊びたい人。
〇《私》という真実を知ったうえで、世間で人といっしょに支え合って生きていきたい人。
〇新しい時代の到来を感じてはいても、どう生きていけばよいかわからない人。
【『エッセンス クエスト』で得られる変化】
〇脳の癖から自由になる気づきの成熟
〇ハートの深い層を味わい生きる
〇深い宇宙的ハラを育む
〇身体の癖をそぎおとし、本質ボディに目覚めていく
〇自分にしかできない本質的な生き方をする人が創発しあう。次なる世界を創造するコミュニティを形成する
〇あなたの本質と才能が活かされる社会生活
〇死を超えた《わたし自身》を知る
〇わからないことだらけの宇宙をおもしろがっていきいきと生きていく力
〇失敗しても、成功しても笑える本当の仲間
【参加人数】
『エッセンス クエスト』では、誰もが心の奥から安心できる環境と仲間、そして深く本質へと還る3ヵ月を過ごして頂きたい為、参加人数は限定5名様までの少人数開催となります。
※今回のエッセンスクエストは満席となりました。お申し込みいただき誠にありがとうございました。
【参加費】
参加費には、以下が含まれています。
☆2泊3日イラムカラプテ宿泊費
☆イラムカラプテ使用料
☆1日目と２日目の夕食
☆kaky 2泊3日瞑想ワークショップ受講料
☆大屋敷和貴 タオロルフ個人セッション受講料
☆2泊3日のその他のワーク受講料
☆事前オンラインミーティング
☆1ヵ月目・2ヵ月目・3ヵ月目に開催する3回のkakyと大屋敷和貴によるオンラインワークショップ（オンラインクエスト）受講料
⇒『エッセンス・クエスト』レベル1 参加費 １０９，０００円
※ランチと温泉は、別途となります。 (温泉代は550～700円くらいになります)
※朝食は、軽食としてこちらで果物と紅茶等をご用意しますが、しっかりと食べたいという方はご自身でご用意していただくか、イラムカラプテの朝食(別途1,000円)もご用意できます。
【お申し込み・お問い合わせ】
お申込み・お問い合わせは下記【申し込みフォーム】からお願いします(^^)
2日以内に返信させていただきます。
ご検討中のご質問、ご相談は、気軽にメッセンジャーからもご連絡ください。
【7月16日17日18日『エッセンス・クエスト』レベル1 in 長野県安曇野 スケジュール】
【7月16日（土）】 1日目
１３：３０ JR穂高駅 集合
※車でお迎えに行きます
※新宿方面から穂高バス停までの長距離バスがあります
※JR松本駅からは約30分で到着します
１４：００ イラムカラプテ到着
※お車でお越しの方はこの時間にお越しください
１４：３０ お話
１５：３０ kaky 『本質の私にシフトする〈呼吸・丹田〉』ワークショップ①（３時間）
１８：３０ 『イラムカラプテ』でディナー
１９：４５ 和貴さんの個人セッション（お一人枠・１時間３０分）
※他の方は温泉へ
２１：３０ 和貴さんの個人セッション（お一人枠・１時間３０分）
※同じく２１：３０～２２：３０までkakyの〈呼吸・丹田〉フォローアップセミナー（自由参加）
２３：００ 就寝
【7月1７日（日）】 2日目
６：３０ 青龍寺で蓮に出会って身体を整える気功（１時間）
７：３０ 朝食・自由時間
８：００ 和貴さんのタオロルフ個人セッション（お一人枠・１時間３０分）
１０：００ 和貴さんのタオロルフ個人セッション（お一人枠・１時間３０分）
※同じく１０：００～１１：３０まで 自由に森を探検散歩するクエストタイム
１２：００ ランチ （近くのお店に食べに行きます）
１３：３０ 和貴さんのタオロルフ個人セッション（お一人枠・１時間３０分）
１５：００ kaky『本質の私にシフトする〈呼吸・丹田〉』ワークショップ②（２時間３０分）
１７：４５ 『イラムカラプテ』でディナー
１９：３０ 皆で温泉へ
２１：００ 大屋敷和貴。kakyに相談できるグループセッション、または個別相談。
２２：３０ イラムカラプテの外で、星を見ながら話すトーキングサークル （参加自由）
※雨天時はイラムカラプテの中で
２４：００ 就寝
【7月18日（月・祝）】 3日目
７：３０ kaky『本質の私にシフトする〈呼吸・丹田〉』ワークショップ③（45分）
８：３０ 朝食
１０：００ チェックアウト
１０：３０ 和貴さんのボディーワークショップ（１時間）
１１：３０ kaky『本質の私にシフトする〈呼吸・丹田〉』ワークショップ④（１時間）
１２：３０ クエスト終了
※時間がある方はランチに行きます
※JR穂高駅、新宿行きの高速バス停に送迎いたします。
☆参加者の方で和貴さんのタオロルフ個人セッション枠のご希望時間を決めていきます。
☆様々なワークショップがありますが、自由参加も多いのでそれぞれご自身で組み立てていただけたらと思います。もちろん、全部参加でも大丈夫です。
☆朝食は、こちらで果物と紅茶をご用意しますが、もっとしっかり食べたい方は、軽食をご自身で用意していただいても良いですし、イラムカラプテで１０００円で朝食をお願いすることもできます。
☆安曇野は様々なお店があるのでランチは全てお店に食べに行く予定です。
エッセンス・クエストは、お一人お一人が＜エッセンスそのものになる＞が大切なコンセプトですので、２泊３日を、ワーク・セッション・温泉・自然・仲間との出会い・そして自分が本質に還っていく時間に満ちて過ごしていただけるようご用意しています(^^)
【持ち物】
☆ワークショップでは、座って行う瞑想や呼吸法、少し身体を動かす氣功を取り入れていきますので、ゆったりした動きやすい服装をご準備ください。
☆イラムカラプテは、タオル類、歯ブラシ、寝間着は用意されていませんので、ご自身でご用意ください。 (タオルは250円でレンタルできます)
☆必要であれば、少し羽織るものや防寒ケアはご自身でのご用意をお願いします。
【リトリート会場】
瞑想エコビレッジ『イラムカラプテ』 〒399-8301長野県安曇野市穂高有明7958-4
写真等から伝わるものが沢山あると思いますので、ぜひHPもご覧下さい↓
【3ヵ月のZOOMオンラインクエストと事前ZOOMミーティング】
『エッセンス クエスト（本質への冒険）』は、 2泊3日のリトリートクエスト、そしてリトリート前の事前ZOOMミーティング、2泊3日のクエスト後に3ヵ月にわたる3回のZOOMオンラインクエストで構成されています。
リトリートクエストの前に、事前ZOOMミーティングを開催することで、リアルでお会いした時に、スムーズに皆さんとの交流が始まるよう、そして、すぐにワークに集中できるように、３０分～1時間ほどの会を予定しています。
また、『エッセンス クエスト（本質への冒険）』は、ただのリトリートではなく、本格的に変容するための旅になります。
そのため、リトリートの学びを本当に自分のものにしていけるように、1ヵ月目・2ヵ月目・3ヵ月目と3ヵ月かけて、３回の大屋敷和貴さんとkakyによる2時間～２時間半のオンラインワークショップでさらに深めていきます。
3ヵ月にわたる学びを通して、今までの自分から新たに変容できるプログラムになります。
事前ミーティングとZOOMオンラインクエストは、参加される方と日程を決めて開催します。
オンラインとリアルを融合させ、出会いと学びの両方を未来式に変化していくことで、新しい時代の探求と変容の旅を創造していきます。
ご検討中のご質問、ご相談は、気軽にメッセンジャーからもご連絡ください。
【リトリートのご感想① M様】
1．リトリートの内容は期待していた以上でしたか？
→はい。
瞑想や呼吸法などのメソッド(ハード面)を知れたこともありますが、それ以上に、3日間を一緒に過ごす中で、人とのコミュニケーションやそれを通して自分を見つめる事で、色んな気づきや感情が生まれそれが特に良かったと思います。(ちなみに、和貴さんのセッションが良い事はわかっているのでそこは期待通りです)
2．リトリートに参加して一番よかった点を教えてください。
→1つのリトリートに得意分野が異なる2人の講師がいて、お得だと思いました。笑
全て終わった後に、一人一人に感想を伝える時間もあったのが良かったです。
そこでも自分自身の気づかない面や、他の人が他の人をどう見ているか、を伺う中でも気づきを得られました。
3．リトリートに参加する前と後でどんな変化がありましたか？
→何故かわかりませんが、ワクワクする気持ちが増えた気がします。(仕事面でも決意が固まりました)
４．リトリートの感想を自由にお書きください。
→和貴さん、カキさん、お疲れ様でした。
合同で進めるのは準備が大変な部分あったと思いますが、お二人のお陰で本当に良い時間を過ごす事ができました。中国茶を振る舞っていただいたり、オーナーにも日本茶を立てていただいたりと、思わぬイベントもあり楽しかったです。
また、リトリートを通して新たな知識や気づきを得られた事は勿論良かったのですが、純粋に皆さんと一緒に過ごした時間が楽しくて、それだけでも参加できて良かったです。
【リトリートのご感想② R様】
１．リトリートに参加して一番よかった点を教えてください。
〇自分の気が上がりやすい事が理解出来たこと
〇5才の自分に鍵があることが分かったこと
〇ステキな仲間が出来たこと
〇夫が更に優しくなったこと
２．リトリートに参加する前と後でどんな変化がありましたか？
腹式呼吸を意識することがより出来るようになったかな
あと、自分自身の感情やエネルギーの変化に敏感になりました*\(^o^)/*
なんとなく､友人関係とかが変わって行きそうな気がしてます(^｡^)
5．リトリートの感想を自由にお書きください。
リトリートで何かが劇的に変わったのでは無く、今までのヨガであったり､呼吸であったり､感情の解放であったりといったことをひっくるめて、準備が出来ていた部分にリトリートという濃い3日間がキッカケとなってある意味､劇的な変化が起こったのたのかな*\(^o^)/*
と思ってます*\(^o^)/*
そういう意味では､お二人でその時の参加者の状態や話を聴いてのライブ感を大切にしたリトリートはとても良い感じだと思いました(^｡^)
ありがとうございました*\(^o^)/*
【リトリートのご感想③ S様】
◯リトリートでは珍しく、2人の講師の方が居たこと
◯しかもそのお2人が私にとってはとても近しい人だったこと
◯事前のズームでの交流が当日のチームワークをとても助けてくれたこと
◯少人数でとても距離感の近い、アットホーム的な時間を与えて貰えたこと
◯それにより一体感と集中力が生まれ、深い学びができたこと
◯三日間の瞑想三昧（贅沢な時間）が出来たことで1人ではとても出来なかったであろう所まで感覚が掴めたこと
◯それを逐一質問が出来て、すぐ皆さんとシェアできたり、丁寧に修正して貰える有り難さ
◯何より、それが出来る、kakyさんと和貴さんの醸しだす空気感（リラックス感と程良い、緊張感）
◯これまで使って来なかった丹田呼吸の筋肉の、その時掴めた感覚を忘れない内に和貴さんのセッションでアフターフォローをして貰らい、同時に〜最も深い自分の闇の部分に繋がるようなセッションが自分にとっては”アフターケア”的なものだつたので合わせリトリートの中で出来た事はとても意義深かつた
◯プログラムとプログラムの間の時間も只の息抜きではなく、一人で居られる安心感を持ちつづけながら、自分に集中できたり、仲間とお話したり復習したり質問させて貰えたり出来た事も他のリトリートでは中々味わえない事でした（大人数のリトリートでは、逆に一人になることへの一種の疎外感や、恐れみたいなものに邪魔される事が多いので）
◯それから、皆さんと一緒の食事やスイーツタイム銭湯や買い物ご主人のご好意による茶道のプチ教室そして最後のシェアタイム（一人ずつに全員が感想をシェアする）
その全てが安心感と愛情に満ちた三日間でしたホントに感謝です
◯終わってみて改めて思うこと
◦日常で瞑想することの難しさを痛感しました
◦日々の暮らしの様々な事に体も心も引っ張られる中で瞑想をする事はひとつの修行に近いこと
◦日々できなくても、諦めず続ける事の大事さ◦体を使う仕事中に、呼吸に意識を持つことが最初は全く出来なかったけど、日々少しずつ心がけていくうちに少しずつ出来る様になっていく事
◦→そうすると、丹田だけでなく腰の後ろ辺りにも息や氣が段々入ってきて、まるで幅広いコルセットをしてる感覚になれる事
◦→そうすると、筋力を上げなくても、それまで持てない様な重い物が持てたり、腰に負担のかかる様な姿勢や作業をしても疲れ難くなつたり出来る事に驚きと喜びを味わってる日々です
他にも色々効果ありますが書ききれないのでこの辺りで‥‥
そして、さらにアフターフォローがあるのもありがたかったです
最後になりましたが
ホントに貴重な体験とシェアをさせて貰えたと感謝しています
一生ものですホントに思い切って、参加を決めてよかったです
今でも、個人的にもその時の参加者の方とも繋がっているし、これからもお互いの励まし合いや学び合いだけじゃなくて色んな意味で刺激になると思ってます
今後も続くこの学びに、関わり続けさせていただきたいと思っていますよろしくお願いします
ご検討中のご質問、ご相談は、気軽にメッセンジャーからもご連絡ください。
『イラムカラプテ』
『大屋敷さんのセッションルーム』
ご検討中のご質問、ご相談は、気軽にメッセンジャーからもご連絡ください。
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